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总忍不住发火?这下有救了!3秒让你当淡定妈!

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    cba直播·万博1.0,我跟你说


      某日清晨,小编还处于半睡半醒的状态中,楼上传来一个妈妈大吼大叫的声音。她在撕心裂肺的吼着:我跟你说了说了多少遍了,你怎么记不住!我怎么生了个你这样的人!你给我滚,我不要你了!....骂声一直持续了20来分钟,偶尔还会夹杂着摔东西的声响。

      苍天作证,这不是小编瞎编,而是真实发生的,且不止一次了。小编的脑中瞬间出现了这位妈妈凶神恶煞、龇牙咧嘴的样子以及默不作声的孩子。

      孩子曾经是住在母腹中的天使,他的一举一动都令人欣喜不已,对于他的降生我们充满期待与感恩。后来,孩子呱呱坠地,做母亲的没日没夜照料他,终于他长成了一个小大人。他有了独立的想法,他开始变得不听从妈妈的话。这个时候妈妈气急败坏,提高音量开始指责,甚至怒吼。我们选择了最便利的制暴武器---怒吼,孩子摄于威力不得不服从,看到孩子一脸委屈、受惊的样子,我们又悔恨不该对孩子大吼大叫。“我不是一个好妈妈”的念头和罪恶感,在脾气爆发后席卷而来。当再一次孩子惹恼我们的时候,我们又毫不犹豫的冲孩子吼起来,如此陷入恶性循环。

      当你面目狰狞的冲孩子发火时,可能会让孩子的内心充满恐惧,他会觉得你是世界上最凶的妈妈,他最讨厌妈妈。长久以往,孩子会把自己封闭起来,容易形成孤僻、悲观的性格。

      另外,发怒说狠话意味着你已经情绪失控了。这时候孩子可能会更加抵触你,他同样用大喊大叫来回应你。最后,你和孩子的争执变成了比谁的音量更大。或者孩子用沉默来表达他的愤恨和不满,他对你失去了尊敬,你的管教全然没有记在心里,他依然我行我素,你对他的行为很难有所要求。总之,长期在一个失控的环境中长大的孩子,行为更加容易变得乖戾和不受约束。这种后果是很可怕的。

      当你发怒时,多半问题不是出在小孩而是自己身上。虽然这样想可能会让自己不太舒服,但请扪心自问,当你濒临失控时,是不是因为跟某人吵架、工作或是杂事逼得你快发疯、身心疲惫,而眼前这搞不定的小孩就是压倒你的最后一根稻草?如果是,下回快狮吼前要对自己说:“别把气撒在孩子身上,他不是你的出气桶!”

      但,先忍一下,把即将喷发的怒火先压一压,等个三秒钟。然后这样做:用威严的语气跟他说话,态度平静,动作稳定,声音坚定

      第1步:走到孩子面前,跟他保持同一个高度,眼睛直视他(你不用,也不该真的跟孩子愤怒。保持平静,有助你维护做父母的威信)。

      第2步:用稳定的动作抓住他的手臂(或者搂抱着控制住他的身体,这个时候,孩子很想跑开或者转头不看你),沉稳而低声地对他说:“眼睛看着我,妈妈正跟你说线步:

      平静地告诉孩子,他做错了什么,明确地告诉他该怎么做。比如:立刻关了电脑,做作业去!如果孩子依旧不听,你不妨加重语气。用威严的语气认真告诉孩子,如果不遵守你的要求,他将受到惩罚。当然,前提是你是一个说话算数的妈妈。

      试着戒吼吧,别再拿“忍不住”来当挡箭牌。平常多用温和语气和孩子说话,“戒怒吼”不仅自救还恩泽全家,何乐不为呢。戒吼后你会发现,当你不和孩子比谁的的声音更大时,原来和孩子交流也不是难事。

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